双枪49分开拓者灭独行侠 篮板失守马刺负76人

2018-03-25 18:00 来源:佛山市华南塑机经营部

时时彩4星大底做号方法5招健康减糖不做“糖星人”我们常见的薯类食物有马铃薯(又称土豆、洋芋等)、甘薯(又称红薯、山芋、地瓜等)、芋头、山药和木薯等。我国居民常把土豆和芋头当作蔬菜来食用,例如醋溜土豆丝、拔丝土豆、芋头蒸扣肉。而在西方国家,土豆就是他们的“饭”,和面包一样,是一种最常见的主食,例如土豆泥。下面我们就来看看,薯类食物有哪些营养价值?和我们的健康有什么关系?如何吃才更健康?薯类食物的营养薯类中的碳水化合物含量在20%左右,蛋白质、脂肪含量较低,所含的能量低于粮谷类食物。

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  (2017-11-0300:19:02)

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(责任编辑:章衣萍 )